ドクターと行く！裸足で山を歩く
身体感覚を取り戻す、自然との再接続
■ イベント概要
・逗子の里山の自然の中を歩きながら、裸足で地面に触れ、身体感覚をひらいていきます
・山頂では富士山を眺めながら、漢方茶を一服
・医学的な視点も交えつつ、自律神経を整え、自然との関係を見つめ直す時間を過ごします
■ 開催概要
・日時：4月18日（土）9:30〜12:30
・集合場所：Outside.8（逗子）
JR逗子駅徒歩2分
・定員：8名（少人数制・完全予約制）
・参加費：8,000円
■お申し込み
コチラのフォームよりお願いいたします。
https://forms.gle/DG4L1zEmfExXjXsp7
■ 内容
・裸足での山歩き（無理のない範囲で実施）
・身体感覚・自律神経のワーク
・アーシング体験（地面・木との接触）
・山頂での漢方茶
・プラネタリーヘルスのミニトーク
■ こんな方に
・自然の中でリフレッシュしたい方
・身体感覚を取り戻したい方
・ストレスや疲れを感じている方
・健康や自然との関係に関心がある方
■講師のご案内
廣瀬 薫(ひろせかおる)
救急専門医・漢方専門医/プラネタリーヘルス・ドクター
西洋医学と東洋医学の両面から診療に携わり、「人と自然のつながり」を軸に予防医学とプラネタリーヘルスの実践に取り組む。フィールドワークを通じて、地球と人間の健康が深く結びついていることを伝え続けている。
