アクティビティ

都会から一番近い“自然ランフィールド”。
海風と森を駆け抜ける逗子のトレイルをゆっくり歩いたり、気分が高まったら駆け下りてみたりちょっとアクティブなトレイル体験してみませんか?

自然の中でカラダを動かし元気になる体験機会を様々ご用意しております。
ご予約をお待ちしております!

  • ウェルネスハイキング
  • 親子ネイチャーラン
  • ドクターと歩くハイキング

✨初心者にもおすすめ!アクティブハイクの魅力

① 自然の中で気持ちよくリフレッシュ
森の緑や鳥の声、海から吹く風を感じながら走る時間は、日常のストレスを忘れさせてくれます。走りが苦手な方でも、景色を楽しみながら無理なく続けられます。

② 足に優しいコース
アスファルトと違って土や草の上は衝撃が少なく、膝や関節への負担が軽減されます。初心者にも体にやさしい運動です。

③ 走る+ハイキングのいいとこ取り
ずっと走る必要はありません。歩いたり景色を楽しんだり、自分のペースで大丈夫。気づけば「ちょっとした冒険」を楽しんでいる感覚に。

④ 心と体を元気にするスポーツ
自然の中で体を動かすと、気分がすっきりしてエネルギーも回復。デスクワークや都会生活でたまった疲れをリセットできます。

⑤ 気軽に始められる
特別な道具は必要ありません。普段のランニングシューズや動きやすい服装でOK。まずは気軽に挑戦できるのも魅力です。